痩せようと思ってるのにな。

私は、痩せたいと思ってもう半年いろんなダイエット器具を買ってみるもそう簡単に痩せれるものはなかったです。ランニングはきついし、プールも忙しくて毎日いけるものでもないしやっぱりそう簡単に痩せれるものではないなぁと実感したのがこのダイエット挑戦でした。

これに気付いたので、次はきちんとつらい思いをして痩せていきたいともいました。まずは、食べ過ぎないことだなぁ。だって食べなかったら太らず痩せていくだけですもんね。だから、まずは、これを実践していきたいと思います。つぎは、カロリーを消費していくことカロリーを消費していけば太ることがない!!

つまり、太る要素のあることをすれば太っていくし、しなければそのまま。痩せる要素のあることをすれば痩せていく。なんてなん簡単なんだともいました。痩せるのって難しくて無理って思っていたのですが考え方を変えれば簡単ですね。だから、次からはちゃんとこれを実践していくことが大事だってこんなすごい事がわかっても実践しなかったら考え付いただけで以前までと全く同じだから。今日から、いや今から実践することで後々、1秒でも楽ができるかもしれませんね、だから私は今すぐ実践します。

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