20代のころのようなすっきり体系に戻りたい

30代になり、ちょっと食事を減らしたりするだけでは体重減らなくはなっていたのですが、それでも50キロ前後を何とかキープしていました。
が、妊娠をきっかけに食欲が爆発して、そんなに食べる量を増やさなくていいと病院の先生にも言われていたのに、食べたい気持ちがとまらない!といった感じで、寝る前に、お菓子一袋食べないと眠れなかったり、マクドナルドのポテトがどうしても食べたかったり、取り付かれたように食事への執着が続き、出産までに結局20キロほど増量してしました。

生んだら痩せる、母乳で痩せる、子供と公園に行くようになると痩せる、と周りにはげまされては、そのうち痩せる痩せると思っていたのですが、専業主婦になったこともあり、働いていたころとは運動量がまったく違うのだと思いますが、まったく痩せず、重たい身体をのしのしと引きずりながら生活している感覚です。去年着ていた服が着えない、消えてもなんか、なんかフォルムが違うのです。はー、これはほんとに中年のおばちゃん。少しご飯の量を調整してもお風呂上りにストレッチしても、まったく体重に変化はありません。

これ、まったくどうしたら、せめて妊娠前の身体に戻れるのかな。。。出産後、私は生まれ変わったと思って、割り切って生きていくしかないのかな。。なんて思ったりもしますが、久しぶりに会う友達にめちゃくちゃ太った、と思われるのは悲しいので、やっぱりどうにか子育てしながらやせられたらいいな、と思います。

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする