本気で痩せたい。痩せる。半年で5キロ落としてやる。

一年前に喘息になってしまいました。それまではバリバリ動いて汗かきながら働いていたのでそこまで太っている方ではなかったです。

逆に痩せてていいね。と言われるほどでした。

甘い物も大好きで、パフェ、パンケーキ、アイスクリーム、ケーキを食後に食べるのが当たり前でした。

それを今やめればいいのですが、なかなかやめられなくて食べてしまいます。

その時に本当に馬鹿だな。自己嫌悪に陥ります。

とにかく痩せようと思い、ウォーキングから始めました。でもすぐ息切れしてしまい筋肉痛も辛くて
なかなか続かず、普段は車が多いのですが自転車に久々に乗って買い物に行ってみたりしました。

でもいまいち効果なく食べ物を夜に米粒抜きで、おかずメインで食べるようにしました。

少し効果があったような気もします。でもまだまだです。後は昼をウィーダインゼリーで済ませたり
頑張っています。

うちの旦那がぽっちゃりのが好きだと言っていたのに、太ってきたら健康の為に痩せた方がいいかもと言い始めて散々肥やされて何なんだよ。という気持ちもありますが自分にも甘えがあったんだと思います。

そして最近ポスティングのバイトを始めました。喘息なので体調の良い時だけですが、だいぶ歩くしお金も多少だけど貰えるし、健康に痩せられるかもと思って頑張っています。

絶対に前の体型に戻してやる。

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